暑假尾声MM频现黑眼圈达人支招吃什么能去黑眼养颜食谱

2017/7/3011:05:23　来源:网络

现在也快进入暑假的尾声了，很多学生都抓紧这几个星期的时间尽情玩乐。不管男生女生，熬夜都成为大家的暑假必备。但是对于女生而言，熬夜是女生们最大的杀手——”黑眼圈”、”眼袋”、”皮肤粗糙”的问题就会接窘而来。这是MM们都会烦恼怎么去除黑眼圈呢？吃什么能去除黑眼圈呢？今天，小编自有妙招帮大家对抗黑眼圈。

吃什么能去黑眼圈

一、苹果生鱼汤去黑眼圈

材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：

1、苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。

2、瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。

功效：此汤可治”脾虚”血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

二、枸杞猪肝汤

材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

5、改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。

6、待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。