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控制好室内温度和湿度预防暖气病早晚要通风-【新闻】

发布时间:2021-05-24 07:38:40 阅读: 来源:滚筒厂家

控制好室内温度和湿度预防“暖气病”早晚要通风

牡丹江大鹏新闻网讯 进入供暖期有一段时间了。屋子暖和了,“问题”也出现了,不少市民进入采暖期后都出现了口干、咽干、咳嗽等症状,医生告诫市民,这大多是患上了“暖气病”。

供暖开始后,市民魏先生就一直咽喉肿痛,咳嗽不止,连续吃了一周的药也不见好转,所以前往医院就诊,医生经过了解诊断,告诉他患上了“暖气病”。

11月6日,记者在某医院内科看到,仅一个上午,这里就接待了十几个类似魏先生这样的患者。据医生介绍,供暖期内,人们习惯门窗紧闭,致使室内空气流通不畅,闷热干燥,人体免疫功能和抵抗力的下降,引发烦躁不安、鼻咽干燥、软弱无力等症状,在医学上统称为“暖气病”。每年供暖期开始后的第一个月,都是“暖气病”的高发期。

医生说,预防“暖气病”,控制好室内温度和空气湿度很关键。冬天室内温度最好控制在20℃左右,早晚要开窗通风,每次通风时间在15—20分钟左右,室内湿度保持在50%至60%为宜。除了使用加湿器增加室内湿度以外,市民还可以在床前摆盆水来加湿,也可以在室内养些绿色植物,比如绿萝、吊兰,因为这些植物叶面蒸腾的水分比较多,既可以调节室内空气湿度,又有吸附空气中有害物质的作用。

医生建议,老年人和孩子体质较弱,容易患上“暖气病”,这些人一定要增加户外活动。另外,正确饮食也能预防“暖气病”,最好多吃水果,如苹果、梨、香蕉等。市民还可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如萝卜、番茄、豆腐、银耳等,不吃或少吃辛辣食品,不饮或少饮酒。

(责任编辑:海鸥)

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