瞧一瞧：肌肉拉伤后应该【百科】_1

运动是我们生活中不行缺少的一部分，而良多人因为运动过量就容易导致肌肉拉伤。出现肌肉拉伤后剧烈疼痛总是让人难以忍受，所以大家比较关心肌肉拉伤怎么办啊，下面我们就经过文章内容为大家复杂介绍，希望大家能够从文章内容找到办法。肌肉上海离婚案件律师
拉伤后应该。

肌肉拉伤怎么办啊?

1、韧带和肌肉拉伤之初，受伤部位会出现红肿、充血的症状，此时要顿时停止运动，尽量不让受伤腿承重，防止伤势加重;

2、用冰块袋进行冷敷处理上海离婚案律师咨询
，以缓解疼痛和肿胀症状，每次冷敷15分钟摆布，天天3次;

3、可以用透气性好的绷带对伤处进行包扎，这可以缓解淤血症状，绷带的松紧度要适中;同时抬高病患处，防止淤血;伤后一周内不要跑跳。肌肉拉伤后应该，可以做幅度较小的舒展运动上海离婚纠纷律师咨询
。

4、伤情得到无效节制后，建议到西医理疗的诊所或病院进行检查处理，像推拿、针灸、药膏的都非常好。

肌肉拉伤用药

肌肉拉伤后患处会出现肿痛、淤血等状况，所以及时用消肿止痛、除淤的药物也是恢复的关键。在这里引荐使用玉林正骨水。正骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效，用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动损伤(内伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(生硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。肌肉拉伤后应该。

不仅如此，正骨水是独一一款可以缓解活动疲劳(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家种类，促进骨痂形成、对骨骼修复有促进作用，是国家地理标记保护产品，产物畅销海内外。

神秘的正骨水拥有的是祖传秘方、独家品种，来源于广西著名老中医陈善文，还申请了国家地理标记保护产物，是2004年度国度秘密技术项目之一，这些独家的秘方不只是我们国家中药宝库的瑰宝，也是国民健康的一大福音!

以上内容就是针对“肌肉拉伤怎么办啊”的复杂引见，相信大家都有了一定的了解，肌肉拉伤后应该。生活中也要多加留意运动的事项，做好活动前的热身、活动控制运动量都可防备肌肉拉伤，肌肉拉伤后应该。